2021년 청년 비대면 정신건강증진 프로그램

마음일기로 마음읽기2 안내서

기간: 2021년 10월 21일(목) ~ 27일(수)

대상: 20세 ~ 34세 청년누구나!

내용: 정해진 주제로 7일간 밴드 앱으로 일기쓰기

① 7일간 글쓰기 주제

(테라리움, 밀키트 배송상황에 따라 일자별 주제 변경될 수 있음)

1일차	나는 누구인가?
2일차	자신을 위로하고 격려하기 또는 자신에게 편지쓰기
3일차	스스로 조리하여 맛보고 글쓰기(거주지로 배송 예정)
4일차	테라리움DIY 만들고 관찰 후 글쓰기(거주지로 배송 예정)
5일차	가족에 대한 글쓰기
6일차	친구에 대한 글쓰기
7일차	자유로운 글쓰기(자신이 주제 정하여 제목 작성)

참여방법

① 영도구정신건강복지센터 홈페이지 커뮤니티 - 공지사항 참가신청서 양식 내려받아 ydmind2030@naver.com으로 전송 또는 포스터의 QR코드 스캔하여 네이버 폼에서 신청 (21년 10월 19일까지)

② 참여자 선정 전화로 안내받은 후 밴드 가입 및 고유번호 안내 문자 확인 후 밴드 가입하기(닉네임 설정: 고유번호+희망하는 닉네임)

③ 밴드에 있는 전체채팅방 참고하여 해당 날 주제 확인 후 오후 10시 전까지 일기 쓰기(분량: 공백 포함 300자 이상)

주의사항

① 밀키트, 테라리움DIY 배송 위해 주소 정확히 기재

② 일기에 지나치게 상세한 개인정보 적지 않기, 나와 타인 서로를 위해 자신 또는 타인을 비난하는 등 악의적인 글 적지 않기, 분량을 채우기 위해 의미 없는 문자 나열하는 글 적지 않기

마음일기로 마음읽기2 프로그램 참가신청서

안녕하세요. 영도구정신건강복지센터에서는 2030 청년의 심리치유를 위해 온라인 밴드로 7일간 소통하는 "마음일기로 마음읽기" 프로그램을 준비하였습니다. ^0^ 네이버 밴드 앱에 가입하여 자신만의 별칭(닉네임)을 만들어서 익명으로 또래 청년과 부담 없이 마음을 나눌 수 있는 활동입니다. 7일간 빠짐없이 참여한 후에는 온라인 문화상품권(20,000원)을 보내드립니다. 7일간 담당자가 밴드에 게시한 주제대로 글을 쓰면 되고 7일 중 보내드리는 밀키트, 테라리움DIY는 사진과 함께 글을 올려주면 됩니다. 본 프로그램이 코로나19로 지친 일상에 조금이라도 활력을 주고 의미 있는 시간을 보내는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 참여 선정되시면 개별 연락드리겠습니다. 문의 박미경(051-404-3390/직통070-8823-6034)
성명		성별
전화번호		출생년도/나이
주소(상세히 기재)
신청 동기
개인정보 제공동의	영도구정신건강복지센터 정신건강 서비스 제공을 위해 이름, 전화번호, 주소 등에 대한 개인정보를 이용하는 것을 동의하십니까? (*개인정보는 상업적으로 이용하지 않으며 프로그램 물품 제공을 위해 이용할 예정 *개인정보 제공 동의하지 않을 시 프로그램 물품 제공 및 참여 불가) 동의 ( )